Pane e Panini
PLAIN PITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine10.5g14.8% dell'energia
Grassi0.9g1.3% dell'energia
Carboidrati59.6g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.0g
Proteine
10.5g (14.8%)Grassi
0.9g (1.3%)Carboidrati
59.6g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine10.5g
Grassi0.9g
Carboidrati59.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN PITA contiene 281 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 0.9g di grassi e 59.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti