Panes y Bollos
PLAIN PITA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas10.5g14.8% de la energía
Grasas0.9g1.3% de la energía
Carbohidratos59.6g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.0g
Proteínas
10.5g (14.8%)Grasas
0.9g (1.3%)Carbohidratos
59.6g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas10.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos59.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN PITA proporciona 281 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 59.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes