Pane e Panini
PLAIN HAMBURGER BUN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine8.8g17.0% dell'energia
Grassi0.9g1.7% dell'energia
Carboidrati42.1g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
8.8g (17.0%)Grassi
0.9g (1.7%)Carboidrati
42.1g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine8.8g
Grassi0.9g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN HAMBURGER BUN offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0.9g di grassi e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti