Panes y Bollos
PLAIN HAMBURGER BUN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas8.8g17.0% de la energía
Grasas0.9g1.7% de la energía
Carbohidratos42.1g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.8g
Proteínas
8.8g (17.0%)Grasas
0.9g (1.7%)Carbohidratos
42.1g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos42.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN HAMBURGER BUN revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 0.9g de lípidos y 42.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes