Pane e Panini
PLAIN FLATBREAD, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine7g14.0% dell'energia
Grassi2g4.0% dell'energia
Carboidrati41g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
7g (14.0%)Grassi
2g (4.0%)Carboidrati
41g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine7.0g
Grassi2.0g
Carboidrati41.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN FLATBREAD, PLAIN mostrano 210 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 2g di grassi totali e 41g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti