Panes y Bollos
PLAIN FLATBREAD, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas7g14.0% de la energía
Grasas2g4.0% de la energía
Carbohidratos41g82.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
7g (14.0%)Grasas
2g (4.0%)Carbohidratos
41g (82.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos41.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN FLATBREAD, PLAIN muestra 210 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 2g de grasas y 41g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes