Pane e Panini
PLAIN BREAD (NAAN)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie254kcal / 100g
Proteine7g12.0% dell'energia
Grassi2.1g3.6% dell'energia
Carboidrati49.3g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.4g
Proteine
7g (12.0%)Grassi
2.1g (3.6%)Carboidrati
49.3g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie254kcal
Proteine7.0g
Grassi2.1g
Carboidrati49.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BREAD (NAAN) offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 2.1g di grassi e 49.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti