Pains et Petits Pains
PLAIN BREAD (NAAN)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories254kcal / 100g
Protéines7g12.0% de l'énergie
Lipides2.1g3.6% de l'énergie
Glucides49.3g84.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.4g
Protéines
7g (12.0%)Lipides
2.1g (3.6%)Glucides
49.3g (84.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories254kcal
Protéines7.0g
Lipides2.1g
Glucides49.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN BREAD (NAAN) apporte 254 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 2.1g de lipides et 49.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients