Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine4g5.9% dell'energia
Grassi3.5g5.2% dell'energia
Carboidrati60g88.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.5g
Proteine
4g (5.9%)Grassi
3.5g (5.2%)Carboidrati
60g (88.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine4.0g
Grassi3.5g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN BAGELS, PLAIN mostrano 290 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 3.5g di grassi totali e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti