Panes y Bollos
PLAIN BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías290kcal / 100g
Proteínas4g5.9% de la energía
Grasas3.5g5.2% de la energía
Carbohidratos60g88.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.5g
Proteínas
4g (5.9%)Grasas
3.5g (5.2%)Carbohidratos
60g (88.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías290kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN BAGELS, PLAIN muestra 290 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 3.5g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes