Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine8.6g15.0% dell'energia
Grassi0.6g1.0% dell'energia
Carboidrati48.2g84.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.4g
Proteine
8.6g (15.0%)Grassi
0.6g (1.0%)Carboidrati
48.2g (84.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine8.6g
Grassi0.6g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BAGELS, PLAIN offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 0.6g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti