Panes y Bollos
PLAIN BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas8.6g15.0% de la energía
Grasas0.6g1.0% de la energía
Carbohidratos48.2g84.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.4g
Proteínas
8.6g (15.0%)Grasas
0.6g (1.0%)Carbohidratos
48.2g (84.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas8.6g
Grasas0.6g
Carbohidratos48.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales1%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN BAGELS, PLAIN revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 0.6g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes