Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine10.5g14.6% dell'energia
Grassi1.8g2.5% dell'energia
Carboidrati59.6g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.9g
Proteine
10.5g (14.6%)Grassi
1.8g (2.5%)Carboidrati
59.6g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine10.5g
Grassi1.8g
Carboidrati59.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN BAGELS, PLAIN mostrano 289 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 59.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti