Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine4g6.1% dell'energia
Grassi4.5g6.8% dell'energia
Carboidrati57.6g87.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.1g
Proteine
4g (6.1%)Grassi
4.5g (6.8%)Carboidrati
57.6g (87.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine4.0g
Grassi4.5g
Carboidrati57.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN BAGELS, PLAIN contiene 293 kcal. Fornisce 4g di proteine, 4.5g di grassi e 57.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti