Panes y Bollos
PLAIN BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías293kcal / 100g
Proteínas4g6.1% de la energía
Grasas4.5g6.8% de la energía
Carbohidratos57.6g87.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.1g
Proteínas
4g (6.1%)Grasas
4.5g (6.8%)Carbohidratos
57.6g (87.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías293kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos57.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN BAGELS, PLAIN proporciona 293 kcal. Contiene 4g de proteínas, 4.5g de grasas y 57.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes