Pane e Panini
PLAIN BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g14.7% dell'energia
Grassi0.6g0.9% dell'energia
Carboidrati54.1g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.1g
Proteine
9.4g (14.7%)Grassi
0.6g (0.9%)Carboidrati
54.1g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi0.6g
Carboidrati54.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BAGELS offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 0.6g di grassi e 54.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti