Panes y Bollos
PLAIN BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas9.4g14.7% de la energía
Grasas0.6g0.9% de la energía
Carbohidratos54.1g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.1g
Proteínas
9.4g (14.7%)Grasas
0.6g (0.9%)Carbohidratos
54.1g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas9.4g
Grasas0.6g
Carbohidratos54.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN BAGELS revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 0.6g de lípidos y 54.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes