Pane e Panini
PLAIN 100% WHOLE GRAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine4g6.8% dell'energia
Grassi4g6.8% dell'energia
Carboidrati50.5g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.5g
Proteine
4g (6.8%)Grassi
4g (6.8%)Carboidrati
50.5g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati50.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN 100% WHOLE GRAIN BAGELS, PLAIN offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 4g di grassi e 50.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti