Pane e Panini
PITA BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine10.3g18.2% dell'energia
Grassi2.6g4.6% dell'energia
Carboidrati43.6g77.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.5g
Proteine
10.3g (18.2%)Grassi
2.6g (4.6%)Carboidrati
43.6g (77.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine10.3g
Grassi2.6g
Carboidrati43.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PITA BREAD contiene 231 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 2.6g di grassi e 43.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti