Panes y Bollos
PITA BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas10.3g18.2% de la energía
Grasas2.6g4.6% de la energía
Carbohidratos43.6g77.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.5g
Proteínas
10.3g (18.2%)Grasas
2.6g (4.6%)Carbohidratos
43.6g (77.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas10.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos43.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PITA BREAD proporciona 231 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 43.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes