Pane e Panini
PARMESAN BASIL ROMANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine8g15.7% dell'energia
Grassi1g2.0% dell'energia
Carboidrati42g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.0g
Proteine
8g (15.7%)Grassi
1g (2.0%)Carboidrati
42g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine8.0g
Grassi1.0g
Carboidrati42.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PARMESAN BASIL ROMANO contiene 240 kcal. Fornisce 8g di proteine, 1g di grassi e 42g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti