Pains et Petits Pains
PARMESAN BASIL ROMANO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines8g15.7% de l'énergie
Lipides1g2.0% de l'énergie
Glucides42g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.0g
Protéines
8g (15.7%)Lipides
1g (2.0%)Glucides
42g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines8.0g
Lipides1.0g
Glucides42.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN BASIL ROMANO contient au total 240 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 1g de graisses et 42g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients