Pane e Panini
PANE ITALIANO BREAD, PANE ITALIANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine9.2g15.9% dell'energia
Grassi2.3g4.0% dell'energia
Carboidrati46.2g80.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.7g
Proteine
9.2g (15.9%)Grassi
2.3g (4.0%)Carboidrati
46.2g (80.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine9.2g
Grassi2.3g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PANE ITALIANO BREAD, PANE ITALIANO contiene 246 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 2.3g di grassi e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti