Pane e Panini
PANE ITALIANO BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine9.2g14.8% dell'energia
Grassi2.3g3.7% dell'energia
Carboidrati50.8g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.3g
Proteine
9.2g (14.8%)Grassi
2.3g (3.7%)Carboidrati
50.8g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine9.2g
Grassi2.3g
Carboidrati50.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PANE ITALIANO BREAD offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 2.3g di grassi e 50.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti