Pains et Petits Pains

PANE ITALIANO BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines9.2g14.8% de l'énergie
Lipides2.3g3.7% de l'énergie
Glucides50.8g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.3g
Protéines
9.2g (14.8%)
Lipides
2.3g (3.7%)
Glucides
50.8g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines9.2g
Lipides2.3g
Glucides50.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANE ITALIANO BREAD apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 2.3g de lipides et 50.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium