Pane e Panini
PAN DE YEMA SWEET BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie486kcal / 100g
Proteine8.6g9.7% dell'energia
Grassi17.1g19.3% dell'energia
Carboidrati62.9g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
8.6g (9.7%)Grassi
17.1g (19.3%)Carboidrati
62.9g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie486kcal
Proteine8.6g
Grassi17.1g
Carboidrati62.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine17%
Grassi totali26%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 486 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PAN DE YEMA SWEET BREAD offre un apporto di 486 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 17.1g di grassi e 62.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti