Pane e Panini

PAN DE MUERTO LOAF, PAN DE MUERTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie349kcal / 100g
Proteine9.3g11.8% dell'energia
Grassi7g8.8% dell'energia
Carboidrati62.8g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.1g
Proteine
9.3g (11.8%)
Grassi
7g (8.8%)
Carboidrati
62.8g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie349kcal
Proteine9.3g
Grassi7.0g
Carboidrati62.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PAN DE MUERTO LOAF, PAN DE MUERTO contiene 349 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 7g di grassi e 62.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium