Pane e Panini

ORIGINAL ROTI BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine10g17.5% dell'energia
Grassi7g12.3% dell'energia
Carboidrati40g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
10g (17.5%)
Grassi
7g (12.3%)
Carboidrati
40g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine10.0g
Grassi7.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL ROTI BREAD contiene 260 kcal. Fornisce 10g di proteine, 7g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium