Panes y Bollos

ORIGINAL ROTI BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas10g17.5% de la energía
Grasas7g12.3% de la energía
Carbohidratos40g70.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.0g
Proteínas
10g (17.5%)
Grasas
7g (12.3%)
Carbohidratos
40g (70.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL ROTI BREAD proporciona 260 kcal. Contiene 10g de proteínas, 7g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium