Brot & Brötchen
ORIGINAL ROTI BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein10g17.5% der Energie
Fett7g12.3% der Energie
Kohlenhydrate40g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
10g (17.5%)Fett
7g (12.3%)Kohlenhydrate
40g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein10.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL ROTI BREAD enthält insgesamt 260 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 7g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten