Pane e Panini

ORIGINAL MELBA TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine12g12.9% dell'energia
Grassi4.8g5.2% dell'energia
Carboidrati76g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
12g (12.9%)
Grassi
4.8g (5.2%)
Carboidrati
76g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine12.0g
Grassi4.8g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL MELBA TOAST offre un apporto di 405 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 4.8g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium