Panes y Bollos

ORIGINAL MELBA TOAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas12g12.9% de la energía
Grasas4.8g5.2% de la energía
Carbohidratos76g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
12g (12.9%)
Grasas
4.8g (5.2%)
Carbohidratos
76g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas12.0g
Grasas4.8g
Carbohidratos76.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL MELBA TOAST revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 4.8g de lípidos y 76g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium