Brot & Brötchen
ORIGINAL MELBA TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein12g12.9% der Energie
Fett4.8g5.2% der Energie
Kohlenhydrate76g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
12g (12.9%)Fett
4.8g (5.2%)Kohlenhydrate
76g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein12.0g
Fett4.8g
Kohlenhydrate76.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL MELBA TOAST 405 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 4.8g Fett und 76g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten