Pane e Panini

ORGANIC WHOLE WHEAT CATSKILL BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine7.1g13.3% dell'energia
Grassi1.2g2.2% dell'energia
Carboidrati45.2g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
7.1g (13.3%)
Grassi
1.2g (2.2%)
Carboidrati
45.2g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine7.1g
Grassi1.2g
Carboidrati45.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC WHOLE WHEAT CATSKILL BREAD mostrano 190 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 1.2g di grassi totali e 45.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium