Pane e Panini

ORGANIC WHEAT HAMBURGER BUNS, WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7.7g13.5% dell'energia
Grassi4.6g8.1% dell'energia
Carboidrati44.6g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.9g
Proteine
7.7g (13.5%)
Grassi
4.6g (8.1%)
Carboidrati
44.6g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.7g
Grassi4.6g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WHEAT HAMBURGER BUNS, WHEAT offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 4.6g di grassi e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C