Pane e Panini
ORGANIC WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine9.1g16.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati45.4g83.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.5g
Proteine
9.1g (16.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
45.4g (83.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine9.1g
Grassi0.0g
Carboidrati45.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC WHEAT BREAD contiene 212 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 0g di grassi e 45.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti