Pane e Panini
ORGANIC 100% RYE BREAD WITH SUNFLOWER SEEDS, SUNFLOWER SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine6.5g11.1% dell'energia
Grassi2.2g3.7% dell'energia
Carboidrati50g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.7g
Proteine
6.5g (11.1%)Grassi
2.2g (3.7%)Carboidrati
50g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine6.5g
Grassi2.2g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC 100% RYE BREAD WITH SUNFLOWER SEEDS, SUNFLOWER SEEDS mostrano 239 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 2.2g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti