Pane e Panini
ONION ROLLS, ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine5.9g14.1% dell'energia
Grassi2.9g7.0% dell'energia
Carboidrati32.9g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.7g
Proteine
5.9g (14.1%)Grassi
2.9g (7.0%)Carboidrati
32.9g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine5.9g
Grassi2.9g
Carboidrati32.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ONION ROLLS, ONION offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 2.9g di grassi e 32.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti