Brot & Brötchen
ONION ROLLS, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein5.9g14.1% der Energie
Fett2.9g7.0% der Energie
Kohlenhydrate32.9g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
5.9g (14.1%)Fett
2.9g (7.0%)Kohlenhydrate
32.9g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein5.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ONION ROLLS, ONION 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 2.9g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten