Panes y Bollos

ONION ROLLS, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas5.9g14.1% de la energía
Grasas2.9g7.0% de la energía
Carbohidratos32.9g78.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.7g
Proteínas
5.9g (14.1%)
Grasas
2.9g (7.0%)
Carbohidratos
32.9g (78.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos32.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ONION ROLLS, ONION revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 2.9g de lípidos y 32.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium