Pane e Panini
ONION POPPY SEED ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie278kcal / 100g
Proteine8.3g13.6% dell'energia
Grassi5.6g9.2% dell'energia
Carboidrati47.2g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.1g
Proteine
8.3g (13.6%)Grassi
5.6g (9.2%)Carboidrati
47.2g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie278kcal
Proteine8.3g
Grassi5.6g
Carboidrati47.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ONION POPPY SEED ROLLS offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 5.6g di grassi e 47.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti