Pane e Panini
ONION FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie291kcal / 100g
Proteine10.1g15.5% dell'energia
Grassi5.7g8.7% dell'energia
Carboidrati49.4g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.2g
Proteine
10.1g (15.5%)Grassi
5.7g (8.7%)Carboidrati
49.4g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie291kcal
Proteine10.1g
Grassi5.7g
Carboidrati49.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ONION FLATBREAD mostrano 291 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 5.7g di grassi totali e 49.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti