Brot & Brötchen
ONION FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein10.1g15.5% der Energie
Fett5.7g8.7% der Energie
Kohlenhydrate49.4g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.2g
Protein
10.1g (15.5%)Fett
5.7g (8.7%)Kohlenhydrate
49.4g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein10.1g
Fett5.7g
Kohlenhydrate49.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ONION FLATBREAD zeigen 291 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.1g Protein, 5.7g Fettgehalt und 49.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten