Pane e Panini
ONE BUN MULTIGRAIN SANDWICH BUNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine9.3g15.5% dell'energia
Grassi2.7g4.5% dell'energia
Carboidrati48g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
9.3g (15.5%)Grassi
2.7g (4.5%)Carboidrati
48g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine9.3g
Grassi2.7g
Carboidrati48.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ONE BUN MULTIGRAIN SANDWICH BUNS offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 2.7g di grassi e 48g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumZincVitamin CFiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti