Pane e Panini

OLIVIA, WHITE SANDWICH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.3g7.1% dell'energia
Grassi3.3g7.1% dell'energia
Carboidrati40g85.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
3.3g (7.1%)
Grassi
3.3g (7.1%)
Carboidrati
40g (85.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.3g
Grassi3.3g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OLIVIA, WHITE SANDWICH BREAD contiene 200 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 3.3g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium