Panes y Bollos

OLIVIA, WHITE SANDWICH BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas3.3g7.1% de la energía
Grasas3.3g7.1% de la energía
Carbohidratos40g85.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.6g
Proteínas
3.3g (7.1%)
Grasas
3.3g (7.1%)
Carbohidratos
40g (85.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OLIVIA, WHITE SANDWICH BREAD proporciona 200 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodium