Brot & Brötchen
OLIVIA, WHITE SANDWICH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein3.3g7.1% der Energie
Fett3.3g7.1% der Energie
Kohlenhydrate40g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
3.3g (7.1%)Fett
3.3g (7.1%)Kohlenhydrate
40g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein3.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLIVIA, WHITE SANDWICH BREAD enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 3.3g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten