Pane e Panini
OLIVIA SUPER FREE, MULTI-GRAIN LOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine3.3g5.7% dell'energia
Grassi5g8.6% dell'energia
Carboidrati50g85.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.3g
Proteine
3.3g (5.7%)Grassi
5g (8.6%)Carboidrati
50g (85.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine3.3g
Grassi5.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OLIVIA SUPER FREE, MULTI-GRAIN LOAF mostrano 233 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 5g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti