Panes y Bollos
OLIVIA SUPER FREE, MULTI-GRAIN LOAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas3.3g5.7% de la energía
Grasas5g8.6% de la energía
Carbohidratos50g85.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.3g
Proteínas
3.3g (5.7%)Grasas
5g (8.6%)Carbohidratos
50g (85.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas3.3g
Grasas5.0g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OLIVIA SUPER FREE, MULTI-GRAIN LOAF muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 5g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes