Pane e Panini
OATMEAL WHOLE GRAIN BREAD, OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine12.2g19.6% dell'energia
Grassi3.1g5.0% dell'energia
Carboidrati46.9g75.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.2g
Proteine
12.2g (19.6%)Grassi
3.1g (5.0%)Carboidrati
46.9g (75.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine12.2g
Grassi3.1g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OATMEAL WHOLE GRAIN BREAD, OATMEAL contiene 265 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 3.1g di grassi e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti